最近我总是饿怎么回事？

刚开学没几天，前两天晚上都没吃饭，很饿但还是忍住了

然后这几天就总是饿，吃饭规律了之后还是饿，然后肚子稍微有点难受

有时刚吃了很多东西还是有点饿，过了会又觉得有点撑

我是不是把胃给饿坏了？我很担心啊。。。

你这可能是有胃火，看看舌苔，是不是舌质发红，或者舌苔发腻。如果总觉得饿，吃完饭后不长时间还会感觉到饿，就应该注意是不是有胃火了。

如果说这样的话，可以在肚脐上一巴掌高的地方（脐上3寸，中脘穴）拔罐，或者经常用手指点按，每次点按几分钟。另外，也可平时多按揉足三里（两侧小腿外侧，在膝盖下面，外膝眼下3寸，胫骨脊向外1个中指宽的地方）。

你说得不太明白，饿是正常的，有一点锇就胃痛说明你有胃病了，所以不可以饿，已经有朋友告诉你了少吃多餐是好的，怕胖就不要吃太多，主要吃粗粮。糯米，糖要少吃，垃圾食品也不要吃多。要吃得清淡点。

可能会有一点哦！有时候胃不舒服是会有饥饿感的。不过不要担心，你接下来恢复饮食规律的话应该很快就没问题了。不过如果一直这样了，就要去看医生

不要经常饰饿,饿了就买点东西吃啊,经常饿要得胃病,趁早买点相关的药来吃,不然会更麻烦的