土豆炖排骨的热量
答案:2 悬赏:60
解决时间 2021-10-19 21:56
- 提问者网友：捧腹剧
- 2021-10-19 14:29
土豆炖排骨的热量
最佳答案
- 二级知识专家网友：污到你湿
- 2021-10-19 15:30
建议：减肥要注意合理饮食：少食多餐，每次可以吃好几顿，但每顿不要吃太饱；细嚼慢咽，给胃一个反应的时间。逐渐缩小胃容。晚上不要吃过多油腻的东西，容易脂肪堆积。同时配合锻炼。
全部回答
- 1楼网友：走死在岁月里
- 2021-10-19 15:56
建议：你好，可多些运动锻炼。多些行走，少些久坐不动，饮食方面少吃零食饮料，甜品，三餐规律，多吃蔬菜水果，祝减肥成功
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