中年妇女得了网球肋已经两年了,现在去健身房能练瑜伽吗
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-03-26 04:54
- 提问者网友:溺爱和你
- 2021-03-25 20:07
中年妇女得了网球肋已经两年了,现在去健身房能练瑜伽吗
最佳答案
- 二级知识专家网友:不甚了了
- 2021-03-25 21:37
我认为练瑜伽是可以的,网球肘我前年得过,大约治疗休养了十个月就好了,网球肘不能光休养,在积极治疗的基础上,还要有适当的锻炼,有利于康复,瑜伽运动强度不大,主要以伸展和柔韧为主,对网球肘康复有好处。
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