怎样才能排便通畅
答案:1 悬赏:40
解决时间 2021-01-24 09:43
- 提问者网友：遁入空寂
- 2021-01-23 14:14
怎样才能排便通畅
最佳答案
- 二级知识专家网友：过活
- 2021-01-23 14:23
治疗便秘，首先应该从饮食上调节，而不是药物，平时注意多喝水，多吃些粗纤维的食物，多运动，养成定时排便的习惯。睡前顺时针按摩腹部。
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