如何能改掉对最亲近的人发脾气的习惯

如何能改掉对最亲近的人发脾气的习惯

当你想发脾气的时候，自己先去房间冷静一下，反省一下你为什么发脾气，是否应该生气，后悔多了自己就能抑制住自己。

善待你最亲近的人，学会感恩，学会控制情绪。冲动过后总是会有忏悔，何必呢！

因为你接受不了亲人对你好

这个也许很难的啊

家庭中，特别是关系亲密的家人之间，是一个相对安全包容的环境。有些时候，我们在外面受了委屈或承受一些压力，没有办法发泄出来，只好到家中进行宣泄。这是我们对待家人的时候存在着放肆性，就像孩子面对母亲，这本是很正常的一件事。但令人担忧的是，往往这种宣泄是通过非秩序沟通实现的。在压力下的我们，往往忘记了怎么好好说话。我们在宣泄过程中对家人使用嘲讽、歪曲、夸大、贬低、晦暗等等的语言。最后我们的压力得到一定的释放，给家人却带来了伤害。如果家人对我们的伤害进行反弹，家庭的冲突就会愈演愈烈。良好的家庭氛围就毁在了我们的放肆性上。