听说萝卜降火，请问孕妇可以吃萝卜吗？

孕妇可以吃萝卜。

孕妇吃萝卜的好处：民间也有谚语称“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康”。萝卜的营养价值自古以来就已受到肯定，所含的多种营养成分能增强人体的免疫力。准妈妈在孕早期多少会有恶心呕吐、食欲不振等妊娠反应。萝卜可促进消化，缓解恶心呕吐、泛吐酸、便秘等症状;而其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠机能。不过萝卜性属寒凉，准妈妈在孕期可以适量吃萝卜，但不宜过量。

孕妇吃萝卜需注意：孕妇可以适量吃白萝卜，但不能过多。有先兆流产的准妈妈则慎吃。此外，准妈妈要注意孕期饮食关键在于不偏食、不过量，饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白与优质蛋白的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素与矿物质，这样营养才均衡。