怎么样让早上心情好
答案:6 悬赏:50
解决时间 2021-03-06 06:55
- 提问者网友：血樱陌殇
- 2021-03-05 10:21
怎么样让早上心情好
最佳答案
- 二级知识专家网友：眠于流年
- 2021-03-05 11:16
有个好办法 是个心理医生的绝招
每天早上起床 刷牙洗脸整理妆容的时候 对着镜子大笑五分钟
别管一开始能不能笑出来 或者声音多不好听 坚持一个星期 绝对会对自己的状态大有改观！
每天早上起床 刷牙洗脸整理妆容的时候 对着镜子大笑五分钟
别管一开始能不能笑出来 或者声音多不好听 坚持一个星期 绝对会对自己的状态大有改观！
全部回答
- 1楼网友：短发女王川岛琦
- 2021-03-05 16:56
这个因人而异吧。
一般可以听音乐，运动（爬山、跑步、瑜伽……），深呼吸，保持微笑（想各种理由让自己笑）。还有嘛，找死党聊天去吧~~
- 2楼网友：一身浪痞味
- 2021-03-05 16:42
3楼好回答，重要的是谨防小人影响心情。
- 3楼网友：茫然不知崩溃
- 2021-03-05 15:48
如果我想的没错的话你应该是单身吧。其实这只是自己不喜欢喧闹的环境而已，晚上因为四周无人而喜欢静寂。可以大喊大叫做自己在白天公共场合一些不能做的事，只是你学会了一个人的生活，别人在身边反而不适应。早晨早点起床呼吸一口清新的空气，让自己一早就没有受到环境的影响。
- 4楼网友：眠于流年
- 2021-03-05 14:09
晚上早点睡吧 这样早上起得也会比较早 睡眠很充足 而且 比睡懒觉精神要好 感觉接下来的这一天 全都掌握在手心里了 开窗看看慢慢繁华起来的街道 步履或急或缓的人们 感觉自己也将会融入到清晨的大潮中去
- 5楼网友：24K纯糖
- 2021-03-05 12:30
头天晚上地上扔点钱，早上起床就拣到钱还不高兴！
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