小孩子去另外一个城市，怕水土不服应该怎么做

小侄女是浙江人，出生在贵州，一直在贵州生活。现在刚刚满一岁，想带她回浙江生活。又怕回去后水土不服。听说带点当地的水和土之类的东西可以避免这种情况，但是又不知道应该怎么操作。

第一，睡前饮用蜂蜜。中医认为，水土不服的发生与脾胃虚弱有密切关系，蜂蜜不仅可以健脾和胃，还有镇静、安神的作用，因为蜂蜜中所含的葡萄糖、维生素以及磷、钙等物质能够调节神经系统功能紊乱，从而促进睡眠。
而且，因环境改变引起的肠道菌群失调，还可能引起便秘，适当饮用蜂蜜也是不错的办法。
第二，常喝茶。茶叶中含有多种微量元素，可以及时补充当地食物、水中所含微量元素的不足；茶叶还具有提神利尿的作用，能加速血液循环，有利于致敏物质排出体外，减少荨麻疹的发生。
第三，品尝“风味特产”要适量，多喝酸奶。酸奶中的乳酸菌有助于保持肠道菌群的平衡，能最大限度避免胃肠道紊乱诱发的腹痛、腹泻等不适。如果不慎出现了腹胀、腹泻，必要时可服用吗叮啉或黄连素片，恶心呕吐者可服胃复安。
第四，很多人还会出现咽喉疼痛、口腔溃疡、鼻出血、便秘等“上火”症状。应尽量保持原有的生活习惯；作息正常；选择与原来口味相近的食物；少食辛辣，多吃清淡的果蔬及粗纤维食物；多喝水。

以前的传统，我们中国人去外国，漂洋过海，怕水土不服，带一些泥土到国外，投到那里的井里面，这样和那口井的水就不会水土不服了，这好像有点迷信的说法，你参考参考。

带几瓶本地水.兑蜂蜜喝保证有用！

去庙里求幅

没事，一段时间后会适应的。这是人的本能。