关于抑郁症休学的问题

关于抑郁症休学的问题

你有抑郁症可能是交际问题，休学是逃避不了的。我记得我高考补习那依你年，也是抑郁症，一直失眠，是因为压力还有交际问题。我帮你分析一下。你为什么休学，是抑郁症。那你为什么有抑郁症？这是关键！
你在学校人际关系处理不好，到外面更复杂。同学与同学之间的关系式比较单纯的。这不是休学的问题，是你要解决你的抑郁症。也许你休学了压力更大，交际更糟。我说说我当时是如何解决的。当时失眠一直困扰我，那是简直自杀。试过好多方法，吃药都没用，当时我想反正这样学不好，干脆就玩呗！以前一直拼命学习，连更别人说话的时间都舍不得，适得其反啊！后来我一下课就找同学聊天，休息的时候睡觉，打篮球，多运动，上课的时候好好听，其他时间尽量休息，把学习放下来。后来，还真是奇迹，睡觉很好，学习也有劲了，还交了好多朋友。
哥们，希望对你有所启发，网上那些治疗法，吃药未必好。关键是心态！

我对休学不了解，想说说一些建议。如果家庭条件允许，每天都吃几个鸡蛋、喝包牛奶，提高自身体质，别省这几个钱，你从医院拿药吃的话一次就得拿几百块钱的，治疗精神方面的药价格昂贵，同时有一定的副作用，还有坚持每天早上、晚上跑跑步，每次不要少于3km，睡眠要充足。坚持一两个月，你自己会发现自己和过去有很大改变，身体素质的提高对精神状况有一定影响。可不要轻看上面的建议，你坚持做下去可能不知不觉就好了，没毅力的话找个人一起跑步。你休学治疗在医院是药物治疗，药物是辅助你，但主要靠你自己。

那就去够八次！现在这种状态上学也是在浪费时间最好的办法就是先请假，然后积极治疗，也许治疗过程中你就会恢复精力了，那样也不用退学了。如果治疗不见效，够了八次就可以去办休学了。亲人朋友不理解没有关系，至少你要自己了解你自己。像你这种情况相信休息一段时间会恢复过来的。 我那时的情况和你差不多，确实很多人不理解，但我默默的呆了一年，有一天突然觉得我该出去了，我能面对一些事情了。我就出去了。我现在虽然还会有压力，但我已经想开了。继续在人群中努力。