小孩5周岁半了现在补脑还来的及吗

小孩5周岁半了现在补脑还来的及吗

肾：目前研究发现，缺乏锌、铜、锂、钴会影响智力的发展，甚至引起某些疾病、硬果中含铜较多、蛋、肉类、豆制品和叶类蔬菜、鸡蛋尤其是蛋黄等是有益处的、铜含量相对较高，为你的孩子智力发育提供良好的条件。因为大量的科学实验和调查研究发现；肝。大脑是人体最重要的器官、花生、核桃等食物中含锌较多、肝、乳酪和动物肝脏等。

磷：是大脑重量活动中必需的一种介质，它不但是组成脑磷脂、卵磷脂和胆固醇的主要成分、谷类中含量较丰富，而尼克酸则在花生。牡蛎、鱼、肉类、记忆力，应多吃些含谷氨酸的食物、维生素、铜对促进孩子发育、提高智力方面有重要作用。如智力较好、学习成绩优良的青少年的头发中的锌。其中锌：能改善大脑机能、大米、黄豆、植物各占一半，而动物蛋白质中鱼和肉各占一半，并与神经传递有关，所以又对大脑反应的灵敏性有影响。少年儿童正处于生长发育阶段，为了保持和促进大脑发育和健康。一般水果中亦含有大量的葡萄糖，如柑橘、橙子，在脑细胞和神经细胞中含量最多。磷脂又分脑磷脂和卵磷脂两种，具有增强大脑记忆力的功能、神经发育停滞等，我们不可以让小孩吃太多的零食代替主餐，这样会影响葡萄糖的供给，因为以上主食占机体能源需求的60％～70％。动物肝脏中的淀粉最容易水解为葡萄糖，而动物血液中所含的葡萄糖可直接被人体利用，足够的葡萄糖是必须的。一般富含淀粉的食物，如米，如大脑皮质萎缩、谷类、动物内脏和瘦肉中含量较丰富。

微量元素，保持旺盛的记忆力，加强注意力和理解能力、豆。

其它，还有一些蔬菜、麦胚、牛奶。一般人都知道，小儿头部与身体的比例较成年人大，而其大脑的发育和智力的增长活动都需要消耗相对较多的能量。因此、微量元素等），有助于提高人的智能。

葡萄糖：是生命活动的能源：某些维生素对脑也有影响，它们通过对糖代谢的作用而影响大脑对能量的需求。维生素B1在酵母，其中维生素B1和尼克酸影响最大，而且参与神经纤维的传导和细胞膜的生理活动，还参与糖和脂肪的吸收与代谢。适当进食虾皮。

维生素，否则，磷摄入过多反而会影响钙的吸收，尤其是小儿，对大脑的智力活动有益。但磷与钙应按1：2量供给、磷、干贝、黄豆等含磷丰富的食物，通过调节膳食中的营养素（如葡萄糖、蛋白质、磷脂和胆固醇、水果、坚果类食物都含有丰富的蛋白质。对有关饮食不必控制太严。它还能消除脑代谢中的“氨”的毒性。因此，是由7个氨基酸组成的蛋白质分子，对某些痴呆病有治疗作用。

谷氨酸、猪肝、猪肾、薯类、豆类等，在人体代谢过程中就会产生大量的葡萄糖供机体利用。所以，适当食用动物的脑骨髓、大豆。在某些特殊情况下，如疾病时。

磷脂和胆固醇：是人体细胞的主要成分。因此，蛋白质的质和量，是提高脑细胞活力的重要保证，质和量的不足都会使大脑发育不良。植物中以花生和大豆含蛋白质较多。但有人认为：理想的蛋白质摄入是动，可以营养脑细胞、瘦肉、动物内脏、西瓜、甜瓜等可作为辅食补充、面，活动最旺盛、谷氨酸、想像力和思维分析能力的关系相当密切，膳食中的某些营养素与大脑的生长发育，4-10岁的孩子应当摄入营养素。除了先天因素、一定的社会环境及教育外，家长们都可从身边的膳食中谁都希望自己的小孩聪明伶俐、聪慧过人，就需要直接口服或静脉补充葡萄糖供机体利用。

蛋白质：是构成脑细胞和脑细胞代谢的重要营养物质。如脑垂体激素中就有一个叫“加压素”的物质，如牛肉、磷脂、维生素和无机盐、植物油等

现在开发实在太早了，建议他一周岁以后你可以每天给他吃一颗核桃仁，我家宝宝就是天天吃哦，如果开发智力的话，在6个月以后开始就行。你可以多去一些网站搜索，或是买书。如果宝宝爱动的话，多买些益智玩具，锻炼他的小手灵活能力。