为什么一到晚上9点就瞌睡
答案:3 悬赏:60
解决时间 2021-02-19 12:53
- 提问者网友：爱了却不能说
- 2021-02-18 20:17
为什么一到晚上9点就瞌睡
最佳答案
- 二级知识专家网友：一袍清酒付
- 2021-02-18 20:38
平时形成一种习惯了，9点睡觉，所以有了规律了，上火也会导致瞌睡，多喝水，你可以回去增加一些自己感兴趣业余活动来转移注意力，如跳跳绳啊，做做操啊什么的一方面锻炼身体，一方面调节你的生物钟，呵呵，祝你身体健康~~~~
全部回答
- 1楼网友：撞了怀
- 2021-02-18 22:04
可以上网搜一搜，我觉得是身体反应
- 2楼网友：天凉才是好个秋
- 2021-02-18 21:23
生物钟，9点睡觉其实最好了。继续保持
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