含胶原蛋白食物
答案:2 悬赏:0
解决时间 2021-10-20 12:47
- 提问者网友:相思似海深
- 2021-10-19 17:38
含胶原蛋白食物
最佳答案
- 二级知识专家网友:枭雄戏美人
- 2021-10-19 17:46
建议:您好,胶原蛋白是高分子,简单的说,所属蛋白质。补充蛋白质即可补充到胶原蛋白,一般只是拥有胶原蛋白质,只能额外选择一些营养品。胶原蛋白是决定肌肤的弹性及通透性的,对肌肤及延缓衰老有特殊意义。
想豆类及制品、奶类及制品中的蛋白质也含有,鱼类及大部分肉类等,含量较高的就是猪牛羊皮。如果您只要胶原蛋白,只能额外选择补充品了。其次,健康的生活方式也很重要。
想豆类及制品、奶类及制品中的蛋白质也含有,鱼类及大部分肉类等,含量较高的就是猪牛羊皮。如果您只要胶原蛋白,只能额外选择补充品了。其次,健康的生活方式也很重要。
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- 1楼网友:患得患失的劫
- 2021-10-19 18:55
建议:胶原蛋白是一种生物性高分子物质,对皮肤的作用,可以起到保湿、滋养、亮肤、紧肤、防皱等作用。
1、胶原蛋白一般都存在于动物的体内,除了常见的猪蹄、肉皮之外,富含胶原蛋白的食物主要有:牛蹄筋、鸡脚、鸡翅、鸡皮、鱼皮、鱼翅以及软骨等。
2、由于这些食物中同时含有较多的脂肪,所以食用也不能过多。
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