大学生睡眠时间
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-10-27 06:10
- 提问者网友：捧腹剧
- 2021-10-26 19:19
大学生睡眠时间
最佳答案
- 二级知识专家网友：几近狂妄
- 2021-10-26 20:40
其实午睡对20多岁的人来说并不是那么必要，一旦养成习惯以后上班没时间午睡会很痛苦的你可以提前一点睡，如果养成10点睡的习惯，早上6点肯定就醒了注意力不集中，记忆力下降并不一定与作息时间有关，还与很多因素，比如饮食、心情、身体状况等等你也要多运动，哪怕多走点路也是好的秋天人容易嗜睡，季节变换也会影响人的身体状况，再加上干燥和紫外线，秋天发质最不好，很正常，lz不用担心多用滋润型护发素、保养液，或者吃点黑芝麻就行了
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