吃泥鳅对长肌肉好吗
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-03-29 07:45
- 提问者网友:星軌
- 2021-03-29 03:12
吃泥鳅对长肌肉好吗
最佳答案
- 二级知识专家网友:街头电车
- 2021-03-29 04:12
生长在低洼水塘,不起眼的泥鳅,现在成了高级饭店的上等肴菜肴而受到宾客赞美。泥鳅身价粪土黄金的转变,真令人吃惊。很早以前,人们知道吃泥鳅对胃肠病、贫血的治疗有效,可增强体力。用泥鳅给孕妇下奶的效果比鲤鱼还要好。把泥鳅皮贴在患风湿病、神经病人的疼痛部位有止痛效果。 看来泥鳅确实是一种能治百病的药膳了。真那么有效吗?由于最近价钱太贵,吃泥鳅的机会减少了,不知泥鳅的营养价值是否真的那么高?临近产卵的泥鳅体内,维生素A和脂肪的含量比鳝鱼多得多。维生素B2、维生素D、钙、磷、铁、灰分的含量也比鳝鱼多。 再详细介绍一下泥鳅每一100克中的营养成份: 铁4.5毫克,比含铁分多的菠菜还要多; 钙800毫克,100克鳝鱼才含钙95毫克; 维生素B2维生素B20.8毫克,比肝脏中的含量高。 从营养价值的高低上来比,可以说三伏天的泥鳅和三伏天的鳝鱼差不多。 从泥鳅肉清的味道上,想像不出它含有那么高的营养。当你身体疲劳、体力下降时,可以吃些泥鳅补补身体。分享
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