半岁宝宝吃的果泥,蔬菜泥,鱼泥怎么做啊

半岁宝宝吃的果泥,蔬菜泥,鱼泥怎么做啊

曾用过的非常实用的方法有两种，一种是将食物蒸熟了，然后用勺弄成泥就可以;另外一种是，买一个小型的搅拌器，专门搅食物泥的，弄熟的在里面搅一下就可以了，调味料一定要少少的。菜泥和水果泥:菜泥是将青菜或菠菜嫩叶洗净切碎，加盐少量，放在蒸锅中蒸熟，取出捣碎，去掉菜筋，用勺搅拌成菜泥。胡萝卜泥制法与菜泥相同，水果泥是将苹果或香蕉洗净，苹果切成两半，香蕉剥去一边皮，用勺刮成泥，随刮随喂。蛋黄:将鸡蛋洗净，放在冷水锅中煮熟，煮得老一些，取出去壳，剥去蛋白，将蛋黄压成泥状，用开水调成糊状。鱼泥:将收拾干净的鱼约50克放入开水中，煮后剥去鱼皮，除去鱼骨刺后把鱼肉研碎，然后用干净的布包起来，挤去水分。将鱼肉放入锅内，加入白糖、精盐搅匀，再加入100克开水，直至将鱼肉煮软即成。注意用新鲜的鱼做原料，一定要将鱼刺除净，鱼肉要煮烂。