睡觉总是一跳一跳的是什么原因？
答案:2 悬赏:30
解决时间 2021-03-15 18:05
- 提问者网友：多余借口
- 2021-03-15 03:48
睡觉一跳一跳的 ，是什么问题？
最佳答案
- 二级知识专家网友：闲懒诗人
- 2021-03-15 05:13
睡眠浅，就是睡觉的时候大脑皮层仍处于兴奋状态，大脑皮层的兴奋活动导致肢体运动，出现肢体突然一伸或者下肢猛然用力，同时睡眠者惊醒。
全部回答
- 1楼网友：时光不老我们不分离
- 2021-03-15 06:19
最重要的原因就是一定有非常深重的心事.所以把事情一直压在心里,所以晚上一定睡觉总是不安.或是被一些事情压抑着.所以应该找一个好的朋友把自己的心事说出来.找朋友解答的话就一定会好一些.另外晚上睡觉前一个小时不要喝水,不要睡的太晚.有规律的睡觉.过一段时间你的这种感觉就一定会消失的.朋友^_^
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