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醋泡黄豆减肥注意些什么啊?

答案:1  悬赏:30  
解决时间 2021-10-16 16:25
醋泡黄豆减肥注意些什么啊?
最佳答案
白醋就是单纯的醋酸,没有什么营养价值.泡黄豆最好选用山西陈醋或者是镇江米醋.这些醋使用粮食酿造的,含有对人体有利的有机酸,糖和矿物质,并有一定量的B族元素,对人体特别心脑血管有利.需要说明的是,醋泡黄豆也不宜吃的太多,一般一次10多粒也就够了。多了会损伤牙齿.再者,天气渐热,醋是温热食品,多吃容易起内热,对肠胃也不好.
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