电脑屏幕适合的亮度是调到多少？

电脑屏幕适合的亮度是调到多少？

如果是液晶，亮度为70－80％左右，对比度45％   
如果是CRT，亮度为60－70％左右，对比度55％   
不过具体数值需要你自己的感觉，上面的参数仅做为参考。因为即使是同品牌、同型号的显示器，其亮度也是有区别的，所以你将其调到不刺眼的亮度即可。

75%-85%对显示器使用寿命有好处,不过主要是以你视觉舒适度对主,如你室外光线不是很佳(也不能太亮)的话可以用台灯或其它光源配合显示器调到自己最满意的状态 一般亮度调整到70%-85%为好,对比度可以调高一点,各类显示器的效果也有出入,另外你的桌面背景可以找张绿多一点风景... 希望解答了你的疑惑，解决了你的问题。

桌面->右键->属性->外观->高级－>项目选择（窗口）、颜色1（L）选择（其它）将色调改为：85。饱和度：123。亮度：205－>添加到自定义颜色－>在自定义颜色选定点确定－>确定这样所有的文档都不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙绿色，这个色调是眼科专家配置的，长时间使用会很有效的缓解眼睛疲劳保护眼睛