怎样才能控制并解决爱吃零食的问题啊。。。老是感觉嘴闷。。看见就忘了要减肥。。愁啊
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-11-15 02:01
- 提问者网友：像風在裏
- 2021-11-14 17:13
怎样才能控制并解决爱吃零食的问题啊。。。老是感觉嘴闷。。看见就忘了要减肥。。愁啊
最佳答案
- 二级知识专家网友：佘樂
- 2021-11-14 17:52
首先，你要把家里或手边的零食全部打包送人。
然后买一些蜂蜜、红枣、花茶，然后想吃零食就喝蜂蜜水、大枣茶等等，一直喝到涨为止。
吃饭之前先喝汤，吃饭的同时不妨想一些好笑的东西，慢慢咀嚼
然后买一些蜂蜜、红枣、花茶，然后想吃零食就喝蜂蜜水、大枣茶等等，一直喝到涨为止。
吃饭之前先喝汤，吃饭的同时不妨想一些好笑的东西，慢慢咀嚼
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