孕妇吃什么对小孩最有营养

孕妇吃什么对小孩最有营养

建议：要多吃水果，虽然这么说，不能把水果当作蔬菜吃，也要吃蔬菜，不能偏食，不是想吃多少吃多少，吃得多不代表胎儿会大。

未成熟的西红柿，放久了的蔬菜和土豆，会影响胎儿的健康。

建议：不能吃山楂与山楂制成的东西，山楂会收缩子宫，可能会导致早产，不能吃荔枝，桂圆，发热使体温升高。 不能吃辣的，喝酒吸烟，咖啡浓茶，可能会导致胎儿畸形，不能吃生鱼生肉生鸡蛋，容易感染细菌。