晚上睡觉经常磨牙是怎么回事？

老话说的是缺钙，肚子里有虫。我们那经常吃肠虫清。

有蛔虫，要打虫

胃肠不好，缺钙等微量元素。

好像是缺少一种微量元素

一般都是积食引起的，晚饭不要吃多，也不要吃的太晚，别宵夜，应该就会改善。

1.儿童的常见原因

（1）肠内寄生虫病尤其是肠蛔虫病，在儿童中相当多见。

（2）胃肠道的疾病、口腔疾病。

（3）临睡前给小儿吃不易消化的食物在宝宝睡觉后都可能刺激大脑的相应部位，通过神经引起咀嚼肌持续收缩。

（4）神经系统疾病如精神运动性癫痫、癔病等。

（5）精神因素小儿白天情绪激动、过度疲劳或情绪紧张等精神因素。

（6）缺乏维生素患有维生素D缺乏性佝偻病的孩子，由于体内钙、磷代谢紊乱，会引起骨骼脱钙，肌肉酸痛和植物神经紊乱，常常会出现多汗、夜惊、烦躁不安和夜间磨牙。

（7）牙齿排列不齐咀嚼肌用力过大或长期用一侧牙咀嚼，以及牙齿咬合关系不好，发生颞下颌关节功能紊乱，也会引起夜间磨牙。而且，牙齿排列不整齐的孩子，他的咀嚼肌的位置也往往不正常，晚上睡眠时，咀嚼肌常常会无意识地收缩，引起磨牙。

（8）换牙期间的磨牙现象孩子8～11岁换牙期间，因为牙龈发痒，很容易产生轻微的磨牙现象，这期间轻度磨牙属正常现像，如果比较严重就需要治疗了，过了这个阶段，通常会自行消失。

（9）情绪和生活规律的影响学习比较紧张，压力大，在晚间看惊险的打斗电视、入睡前玩耍过度，这些因素都会引起磨牙。另外，如果因某件事情长期受到爸爸妈妈的责骂，引起压抑、不安和焦虑，也会出现夜间磨牙的现象。

2.成人的原因

（1）工作压力大，神经紧张，心理焦虑、抑郁、愤怒等心理因素。

（2）胃肠道疾病，内分泌紊乱也可导致此。

（3）长期生活不规律，过度疲劳，从事精细工作者，如运动员、钟表匠等。

（4）体内缺乏微量元素易患此症。

（5）长期磨牙形成的习惯性磨牙症。