产后到底适合吃些什么让奶水好?
答案:1 悬赏:40
解决时间 2021-10-04 15:02
- 提问者网友:捧腹剧
- 2021-10-03 22:30
产后到底适合吃些什么让奶水好?
最佳答案
- 二级知识专家网友:想偏头吻你
- 2021-10-03 22:52
你好,产后如果要选择母乳喂养宝宝的话,可以多喝汤,例如鲫鱼汤、猪手炖黄豆、鸡汤等等。同时应该要保持新鲜蔬菜水果的摄入,还要多喝水,以免造成奶水过浓,宝宝吃了上火。还可以每天喝些豆奶或者牛奶,每天都要补充一些钙剂。
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