可以用来预防脑梗的食物有什么，哪些效果比较好
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-03-25 14:16
- 提问者网友：战魂
- 2021-03-24 22:46
可以用来预防脑梗的食物有什么，哪些效果比较好
最佳答案
- 二级知识专家网友：平生事
- 2021-03-24 23:25
没有什么能够专门预防脑梗塞的食物，不过，采用低脂低胆固醇的饮食对于降低脑梗塞的发病率是有帮助的，原因是：高脂饮食容易导致高脂血症，而高脂血症尤其是低密度脂蛋白的升高会导致动脉粥样硬化伴斑块形成，而动脉粥样硬化又是心脑血管意外的危险因素之一，他们之间是相互关联的。因此，您想从饮食方面尽量的降低脑梗塞的发病率的话，可以采用低盐，低脂，低胆固醇的饮食即可，另外在进行每天一个小时的合理运动，例如散布等等，假如存在高血压，糖尿病等等基础疾病的话，则在积极的进行降压或者是降糖的治疗为好
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