准妈妈怎样帮助宝宝预防近视呢?

准妈妈怎样帮助宝宝预防近视呢?

误区 误区一:宝宝视力不好，都是假性近视，经过治疗，可以扭转。 首先，这里要区分“近视”和“近视眼”。近视是指远视力低、近视力正常的一种现象。如果宝宝常常表现为视远模糊、视近正常可以看作是假性近视。其本质上不是近视眼，常常是由于远视眼、散光眼、调节异常或某些眼病造成的近视状态。通常无需治疗，视力大多可自行恢复正常。 而近视眼是指屈光不正，是屈光概念。一旦宝宝出现了近视性屈光异常(眼球变大，前后径延长)，成了近视眼，目前是没有理想方法能使其恢复正常的。 如果宝宝是原发性(先天性)近视眼，其发展过程是不可逆的，视力无法恢复正常。 误区二:宝宝早戴眼镜，会使近视越来越深。 儿童近视眼目前尚无治愈方法，但为了能使宝宝身心正常发育，应尽早配戴眼镜，合理进行光学矫正，帮助改善视力，提高生活质量。由于年龄关系，加上近视眼本身的特点，儿童近视眼通常都有不断加深的可能，但这与是否戴眼镜没有直接关系。 误区三:宝宝近视了，就应严格限制用眼。 儿童在生长期常会发生由于过度用眼(如长时间看电视、弹琴等)，而轻度单纯性近视眼。对此，通常应当注意用眼卫生，包括适当限制用。 但对于较小就出现的度数较高，发展较快的近视眼，由于多为先天性，尚无证据表明与过多用眼有关。家长不应歧视，不要责难。孩子可以正常读写，正常看电视。当然平时亦应注意视力保护，经常检查，以便及时发现问题，积极矫治。 预防 从小养成良好的用眼习惯，多多眺望远处，显然有益于延缓近视。同时，合理、均衡的饮食、不偏食、不盲目“进补”对预防近视有着重要的作用。