莲子带皮吃好不好
答案:1 悬赏:40
解决时间 2021-10-02 01:36
- 提问者网友：活着好累
- 2021-10-01 20:01
莲子带皮吃好不好
最佳答案
- 二级知识专家网友：舍身薄凉客
- 2021-10-01 20:49
由于莲子壳质硬壁厚，利用率较低，大多数被莲农焚烧在稻田里作肥田之用。
据湖南省食品质量监督检验站测定，莲壳含有丰富的适宜食用菌生长的营养物质，其中P含量占52.4%、粗纤维(21.14%),N(1.08%)和K(0.76%)等物质。
所以这个不利于消化吃也白吃。
据湖南省食品质量监督检验站测定，莲壳含有丰富的适宜食用菌生长的营养物质，其中P含量占52.4%、粗纤维(21.14%),N(1.08%)和K(0.76%)等物质。
所以这个不利于消化吃也白吃。
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