还有两个月我就结婚了，我上半身很瘦，可就是腿胖，我想咨询一下用什么方法可以快速瘦腿？

还有两个月我就结婚了，我上半身很瘦，可就是腿胖，我想咨询一下用什么方法可以快速瘦腿？

我也这体型 典型梨形身材 我那时候去美体店做精油推腿，刮痧 疼是疼点 但真有效果 光排水就有点效果 后来真去脂（其实是促进循环） 你去试试 要她们美容店给你上药油 效果更好 买她们个套盒 不过我还每天做蹲起 关键是不要蹲到底 膝盖和地成直角 还有就是平时没事手握拳打胯部 促进循环 2个月足够了 你加油 祝你幸福

.坐着提腿法： 在自然的坐姿下，把双腿平放成90度角，尽量提起脚跟保持十数秒，然后放下，并且重覆动 作直至小腿有疲倦的感觉为止。 这动作能收紧臀部与大腿，使肌肉有弹性，而不会令臀部与大腿、 小腿变粗。不过,你也可以用些减肥药，我想配合着适用,应该会很快瘦下来的把.不过要选不含西药，泻药以及抑制大脑神精方面药物成份的产品。 1，上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。 2、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，从一数到8后再交换两腿。反复此动作，呼吸不要 停止。这样可以锻炼小腿线条。 3、看电视的时候坐在椅子上，膝盖不要弯曲，将一条腿抬起，再放下，反复此动作8－10次再 换另一条腿，可以去掉大腿两侧的赘肉。 4、散步的时侯走路的时候加快速度，尽量将步子迈得大些，这样腿上的所有肌肉都可以得到锻炼。简单的说就是充满活力的走路。这样走路的方式在平时应该养成习惯。也可以使用经典瘦身胶囊，你可以上网上了解一些，这个对于，脸部，腹部，臀部，大小腿等，针对局部减肥效果很好。你自己选择吧。祝你早日成功！

我也是这种身材，试过很多方法，也都不是特别有效果！亲爱的，首先要看你小腿是什么型，如果是肥肉型我觉得好减一些，如果是肌肉型就不太好减了，我就是肌肉型，前些天打了瘦小腿的针，觉得也不是特有效果，哎！

建议不要穿短款的，还是婚礼上要穿，要穿婚纱的话不知道你是要拍照