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老年人怎么才能科学的补钙?

答案:3  悬赏:70  
解决时间 2021-11-15 22:46
老年人怎么才能科学的补钙?
最佳答案
老年人如果要补钙的话,首先要遵循医生的建议,不可以自作主张的服用钙制品,以免发生意外,另外平时多食用一些富含钙质的食物也是不错的补钙方法。
全部回答
建议食补,这样没有副作用
根据医生的建议进行补钙
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