一天三餐都吃稀饭能否减肥？
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-10-28 03:12
- 提问者网友：且恨且铭记
- 2021-10-27 08:05
一天三餐都吃稀饭能否减肥？
最佳答案
- 二级知识专家网友：荒野風
- 2021-10-27 08:53
这种情况，最好是不要，以免影响身体健康，长期还会容易营养不良，贫血，导致各种疾病发生。 建议最好是以运动为主，合理饮食，多吃新鲜蔬菜，水果，也可以跑跑步，做做仰卧起坐，或者是积极参加锻炼，要高蛋白饮食。
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