请问喝豆浆对人有什么好处，什么时候喝最好豆渣怎么处理
答案:1 悬赏:40
解决时间 2021-10-13 08:36
- 提问者网友：凉末
- 2021-10-13 01:19
请问喝豆浆对人有什么好处，什么时候喝最好豆渣怎么处理
最佳答案
- 二级知识专家网友：七十二街
- 2021-10-13 02:55
豆浆最好在早上喝，但是别空腹喝。
豆浆的好处：1、豆浆含有大量纤维素，能有效的阻止糖的过量吸收，减少糖分，因而能防止糖尿病。2、豆浆中所含的硒、维生素E、C，有很大的抗氧化功能，对脑细胞作用最大，可以防止衰老。3、防治癌症，豆浆中的蛋白质和硒、钼等都有很强的抑癌和治癌能。4、等等好处。
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