想要练玉珠铉减肥瑜伽,低血糖怎么办？

要练玉珠铉减肥瑜伽，都说减肥效果不错。之后吃了两块糖和两个苹果，半个小时好不容易才缓过来，但刚刚练到第四个动作就感觉头晕恶心，不得不停下来了

亲~ 我妈也这样 你可以去药店买一袋葡萄糖 在运动前喝一些 葡萄糖本来就是治低血糖的 还有不知道你是不是在早上来练的 应为一般人早上的血糖本来就低~ 自己注意 祝你减肥成功~

你好！ 可以 如果对你有帮助，望采纳。