产妇在三伏天怎样坐月子？要科学的哦！拒绝迷信！科学育儿！

答案:1 悬赏:60

解决时间 2021-03-25 01:17

提问者网友：做自己de王妃
2021-03-24 19:41

最佳答案

二级知识专家网友：大漠
2021-03-24 20:25

我简单说说.我也是大热天坐的月子.不过我没空调,有多凉快就穿多凉快的,当然衣要吸汗的棉质.风扇不能直吹.手不碰冰冷的东西,最好不去冰箱拿东西.不提重物,少弯腰,少下蹲,睡眠要好,滋补汤要够,补钙的食品不能少<黄豆对妇女最好>,平时的习惯好的要保留<例如:刷牙,定时如厕等.如果解大时费力就不要用力,多去几次,慢慢来.平时多喝牛奶,蔬菜水果不用少.这也是通便的>也可以按老习惯洗草药澡.洗澡用沐浴方式最好.洗头时以站姿为佳.不知你生了没.我一生下宝宝,是趁旁边没人,喝了好多凉水<不是冰水.老人是不给这样的.>等有尿意了就去解,我是照外国的方式,这样宫缩好,又防尿潴锱<这个字我忘记怎么打了,你理解就成>希望你产后顺利.^-^产后个人按自己的体质来定方式,别生搬硬套

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