饭后马上喝一杯饮料对身体好吗

答案:4 悬赏:0

解决时间 2021-02-15 07:22

提问者网友：清羽墨安
2021-02-14 09:09

饭后马上喝一杯饮料对身体好吗

最佳答案

二级知识专家网友：陪衬角色
2021-02-14 10:33

一般而言，医生绝不会建议饭后立刻喝饮料或开水。喝下去的流体会或冲走所有的酶，或降低它们的作用，也会冲淡胃酸，而导致肠胃消化不良。胖子更不宜大吃大喝后立马喝茶，这是因为被流体稀释的食物很快会离开胃，结果刚用完餐又有了饥饿感。
除此之外，饭后频繁和大量饮水也是容易引起烧心的因素，所以有胃灼热毛病的人适宜饭后2~3小时后才饮水，而且是每间隔20~30分钟饮上3~4小口。吃一般饭菜时不宜喝水，要喝也只能喝一小点儿，但是此后得一段时间不要再喝水。用完水果和蔬菜后得等半小时，用完淀粉类食品后得等1~2小时，而用完高蛋白食品后得等1.5~2小时。

饮用水、果汁和其他饮料最好是饭前15~40分钟喝下，这是因为流体喝下去后10分钟离开胃而进入小肠，到那里后立刻被小肠粘膜吸收进入血液里。

全部回答

1楼网友：余生继续浪
2021-02-14 12:43

有害的

2楼网友：虚伪的现实
2021-02-14 12:01

没什么大问题的....喝吧

3楼网友：duile
2021-02-14 11:45

会冲淡胃酸，而导致肠胃消化不良.

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