头发掉得厉害怎么办

头发掉得厉害怎么办

建议：引起掉头发的原因很多，比如雄性激素过高，劳累，熬夜，外部环境污染等等，首先就要祛除原因，同时配合医生的治疗为好。

建议：你好，脱发的原因有很多，有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳;另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。 建议尽快的选择正规的皮肤病医院检查治疗。

建议：掉发一般与缺锌有关。因为头发与体内的蛋白质、核糖核酸以及脱氧核糖核酸量的多少有着密切关系，锌参与着它们的生成，缺锌会造成营养不良，妨碍了头发的正常生长发育变得枯黄、脱落。建议你常吃些芝麻、核桃等富食物，也可以直接服用蛋白锌类的补锌产品，它们没副作用吸收高，可以起到很好的补锌效果，对改善掉发有帮助，坚持服用3-5个月左右的量，可以起到巩固不反弹的明显改善效果，可以多查查。

建议：脱发是指头发脱落的现象。脱发的种类是很多的，如斑秃、脂溢性脱发、神经性脱发等，治疗的话可以适当服用养血生发胶囊、固肾生发丸或胱氨酸片的。

建议：脱发的原因大多与营养有关，建议去查下血微量元素，看看结果。平时注意多吃点豆制品及新鲜蔬菜，水果等，对预防掉发有很好的效果，另外，每次洗头发的时候，在水里放点盐，也可以起到预防掉发的效果的。

建议：讲究头发卫生，不要用碱性太强的肥皂洗发。2、 饮食调理：饮食要多样化，克服和改正偏食的不良习惯。3、精神调理：注意劳逸结合，保持心情舒畅，切忌烦恼，悲观和动怒。发现本病后，在调治中要有信心和耐心，处方用药不宜频繁更换，应该守法守方，坚持治疗，不急不躁。

建议：你好，脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉 快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.不要染发和烫发等.

建议：引起脱发的原因上面有医生说了哦.你看看自己是由于哪些原因引起的吧,要从根本做起,消灭那些可以消灭的原因.^_^ 然后在补充下怎么对付脱发吧. 首先要保持一个良好的心态,这对头发健康也是至关重要的.保持心情愉快,不能长期处于精神高度紧张或是忧愁的不健康状态.因为精神压抑,焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快.平时压力过大的人应当选择适当的运动,同时配合清淡而有营养的饮食,多吃一些含铁,钙等矿物质的食品和蛋白质较多的食品,少食油腻和辛辣等带有刺激性的食品.“充足的睡眠很重要,睡前用热水泡脚不仅帮助入睡,同时也有利于头发的养护.” 还有晚上临睡前用梳子将头发梳二十到三十下,这样可以促进头皮的血液循环,有利于生发,固发和增加头发的光泽.“用梳子梳头发,可以使头发获得更多的营养,这样做对缓解因为秋季干燥而导致的脱发有很大的作用.”健康的头发也是身体内部状况的反映,“保持良好生活习惯才是长久之计.” 平衡饮食也是重要的,食用以下食物会有利于长发. 1,绿色蔬菜：绿色蔬菜中的碱性无机盐（钙,镁,钠,钾等）含量高,可中和体内不利于头发生长的酸性物质,并使之成为无毒性物质排出体外.可选食冬瓜,萝卜,大白菜,菠菜,藕等,黄豆制品,香菇,黑木耳,猴头菇等也有益. 2,水果：如樱桃,苹果,大枣等. 3,动物性蛋白质：鱼,家禽,瘦猪肉含丰富的蛋白质,但不宜过量食用,因它们属酸性物质,血液呈酸性状态,将妨碍皮肤和头发的健美. 4,进食易消化的高蛋白质,低脂肪,高维生素和富含铁质的食物. O(∩_∩)O祝你的头发越来越多呢~

建议：头发掉的厉害怎么办?掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物