喝干红枣泡茶,有什么好处

喝干红枣泡茶,有什么好处

红枣性温味甘，具有补益脾胃、调和药性、养血宁神的功效，是中药处方的常用之品。红枣味甜，多吃容易生痰生湿，水湿积于体内，水肿的情况就更严重。如果有腹胀的人，也不适合喝红枣水，以免生湿积滞，越喝肚子的胀风情况越无法改善。
喝干红枣泡茶最好把红枣刨开泡容易泡出有效成分。