减肥期间晚餐吃多了怎么办?
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-11-17 00:08
- 提问者网友：疯子也有疯子的情调
- 2021-11-16 13:59
减肥期间晚餐吃多了怎么办?
最佳答案
- 二级知识专家网友：人類模型
- 2021-11-16 14:40
经期的时候本来消耗就大，所以对热量的需求也比较大，
如果不是吃得太多的话，是不会发胖的
实在难受的话建议喝点苦丁或普洱茶，或者按摩一下腹部，做一些简单的运动。
经期过后的一周，是减肥最有效的时候呢，建议楼主在那段时间多加努力，经期最好不要太苛刻自己，对身体不好的~~
祝你减肥成功哦~~
如果不是吃得太多的话，是不会发胖的
实在难受的话建议喝点苦丁或普洱茶，或者按摩一下腹部，做一些简单的运动。
经期过后的一周，是减肥最有效的时候呢，建议楼主在那段时间多加努力，经期最好不要太苛刻自己，对身体不好的~~
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