很瘦的人做什么运动增肌?
答案:2 悬赏:40
解决时间 2021-11-04 17:26
- 提问者网友:椧運幽默
- 2021-11-04 08:29
很瘦的人做什么运动增肌?
最佳答案
- 二级知识专家网友:醉吻情书
- 2021-11-04 09:47
做力量型的运动,例如举重,掌上压,跑步那种只会让你越跑越瘦。当然,你的营养也要跟得上,吃的食物卡路里要高
全部回答
- 1楼网友:未来江山和你
- 2021-11-04 10:31
卧推,哑铃,单双杠
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