拜佛和跑步哪个运动好

拜佛和跑步哪个运动好

我们的生命在于运动，锻炼身体很重要的。原来，我稍微年轻一点的时候，也喜欢各种运动。最早喜欢打拳，什么南
拳北腿都练过，最后还练武当太极，包括外国的拳击。还喜欢打球，爱打羽毛球。什么运动我都练过，除过后来的高尔夫球。因为高尔夫流行起来的时候，我已经明
白什么叫运动。

但是原来不明白什么叫运动的时候，大家练什么，我也就去练什么。练完这些以后，一总结才发现，这一堆全部都是错误的。所以，现在别人无论说什么运动，都蒙不住我。

我们运动的目的，是要强身健体，但到了最后往往是伤身伤体。你们看看我们国家的运动员，哪个是长寿的？哪个最后是全身而退的？其实是半身不遂的多。大家想
过这是为什么吗？我们过去所崇拜的李小龙，最后暴死，他为什么会暴死？是有原因的，就是他每天的运动都是在伤害自己，可他不知道，最后就暴死了。

任何一项运动，只要是带有爆发力的，就全部是在损害身体，就不能起到强身健体的作用。我说这话可不是信口开河，因为该练的我都练过，这些过程，我都是走过
的。因为每个爆发力的运动，都是调动身体所有的气息到一个点上。构成我们身体生命的，是气。所以，正确的运动，就是要让气体在体内均匀流布。大家要记住，
生命在于运动，是指气体运动，而不是肉体运动。

都好

没有可比性 再看看别人怎么说的。

拜佛效果好，其中不可思议之处长期拜佛才知道