打黑豆黑芝麻核桃汁要煮熟材料打吗
答案:2 悬赏:80
解决时间 2021-03-09 22:23
- 提问者网友：✐ۖ﹏ℳ๓北风
- 2021-03-09 17:13
打黑豆黑芝麻核桃汁要煮熟材料打吗
最佳答案
- 二级知识专家网友：傲娇菇凉
- 2021-03-09 17:22
黑芝麻核桃无所谓，但黑豆不适宜生吃，尤其是肠胃不好的人会出现胀气现象。
全部回答
- 1楼网友：ー何必说爱
- 2021-03-09 17:46
黑色入肾，黑豆、黑芝麻等含有很多不饱和脂肪酸，多吃些黑豆、黑芝麻、黑玉米、黑麦、等都可以滋阴养肾。
红色入心，花生、红豆、红枣等红色粮食可以补气益血。
核桃具有健脑的作用，可以配合各色的谷物吃。
可以补充一些维生素，配合果汁同食。最好同一个颜色放在一起吃，这样效果加倍。
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