大便拉不出来是什么原因
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-10-06 15:30
- 提问者网友:了了无期
- 2021-10-05 21:45
大便拉不出来是什么原因
最佳答案
- 二级知识专家网友:鱼忧
- 2021-10-05 21:58
您好!
看到您上述的情况,一种是便秘,在有一种就是肛门疾病,肛门里面有占位的情况,例如:痔疮、息肉等,就会有便意,但是又排不出。
这种情况建议您先做一个肛门方面的检查,如果没有肛门疾病。
如果便秘引起的话,下面介绍一些预防便秘的小常识:
1、饮食中必须有适量的纤维素;
2、每天要吃一定量的蔬菜与水果。早晚空腹吃苹果一个或每餐前吃香蕉1-3个;
3、主食不要过于精细要适当吃些粗粮;
4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。
5、进行适当的体力活动,加强体育锻炼。比如:仰卧、屈腿、深蹲、起立、骑自行车等都能加强腹部的运动促进胃肠蠕动有助于促进排便。
6、每晚睡前按摩腹部养成定时排便的习惯;
7、保持心情舒畅生活要有规律。
希望上述可以帮到您,祝您早日恢复健康!
看到您上述的情况,一种是便秘,在有一种就是肛门疾病,肛门里面有占位的情况,例如:痔疮、息肉等,就会有便意,但是又排不出。
这种情况建议您先做一个肛门方面的检查,如果没有肛门疾病。
如果便秘引起的话,下面介绍一些预防便秘的小常识:
1、饮食中必须有适量的纤维素;
2、每天要吃一定量的蔬菜与水果。早晚空腹吃苹果一个或每餐前吃香蕉1-3个;
3、主食不要过于精细要适当吃些粗粮;
4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。
5、进行适当的体力活动,加强体育锻炼。比如:仰卧、屈腿、深蹲、起立、骑自行车等都能加强腹部的运动促进胃肠蠕动有助于促进排便。
6、每晚睡前按摩腹部养成定时排便的习惯;
7、保持心情舒畅生活要有规律。
希望上述可以帮到您,祝您早日恢复健康!
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