高胆固醇的饮食该注意什么?
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-11-25 21:44
- 提问者网友：捧腹剧
- 2021-11-25 02:14
高胆固醇的饮食该注意什么?
最佳答案
- 二级知识专家网友：骨子里都是戏
- 2021-11-25 03:01
我知道的豆制品是降低胆固醇的，像豆浆、豆腐之类的，黑咖啡和茶也有降低胆固醇的作用，但是如果胃不好就适量喝一些，不要喝多~别的就多吃粗纤维食品和蔬菜水果就好了，注意多运动和适量休息，不要喝酒~~就可以了
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