胡萝卜玉米汁怎么做

胡萝卜玉米汁怎么做

1. 玉米洗净，胡萝卜削皮
2. 胡萝卜切小块，玉米剥粒
3. 玉米、胡萝卜放入豆浆机，加适量水。
4. 启动玉米汁功能。
5.加适量冰糖。

材料:玉米棒一根、胡萝卜200g、奶粉20g、清水适量 做法:1.将玉米棒和胡萝卜用水焯一下，将胡萝卜切成小块，剥出玉米粒。 2.将玉米粒和萝卜块放入榨汁机中加入适量清水和奶粉，然后榨汁即可食用。 食用方法:代替午餐或晚餐即可 好处:富含钾的食物能够加快体内的新陈代谢，排除因为各种原因导致的脸部肿胀、水肿的问题，修复脸部的线条，为填平毛孔打好基础。