健身后洗冷水肌肉是不是会萎缩？
答案:6 悬赏:30
解决时间 2021-02-13 19:58
- 提问者网友：北故人
- 2021-02-12 21:45
健身后洗冷水肌肉是不是会萎缩？
最佳答案
- 二级知识专家网友：滚刀废物浮浪人
- 2021-02-12 22:05
不会的 不过一年四季洗冷水对身体的新陈代谢有好处 刚健完身人的血管处于舒张的状态 而洗冷水能使血管收缩 这样会加强血管的收缩性 当然老年人和有心血管疾病的人不宜的 健身后用热水泡泡对肌肉有放松作用 能加快肌肉疲劳的复原时间
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- 1楼网友：一身浪痞味
- 2021-02-13 03:09
应该不会的，会让皮肤紧致吧，我也不太清楚，不过不会萎缩是肯定得了
- 2楼网友：陪衬角色
- 2021-02-13 02:32
是的 最好等落汗后洗个热水澡
- 3楼网友：桃花别处起长歌
- 2021-02-13 01:30
没有放松的话，会导致运动产生的乳酸得不到排除氧化，晚上就会在肌肉中凝聚成块儿，造成疼痛。经常这样就是死肌肉了。一般专业健身的都知道这个，都会在运动后放松的。
- 4楼网友：爱情是怎么炼成的
- 2021-02-13 00:12
对身体不好
- 5楼网友：单身小柠`猫♡
- 2021-02-12 23:33
建议用温水冲洗肌肉倒是不会萎缩，但是对毛孔、皮肤刺激会很大，对身体好一点
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