小孩晚上睡觉老是惊醒是怎么回事

小孩晚上睡觉老是惊醒是怎么回事

如果小孩白天或者醒的时候一切正常，对自己睡觉哭闹的事完全没有印象，考虑一下会不会是儿童夜惊。夜惊是一种睡眠障碍，可发生在儿童的任何时期，以5-7岁多见。引起儿童夜惊的主要原因有:不正确的睡眠姿势 ，有的小孩蒙被睡觉，吸入二氧化碳过多，氧气过少；有的小孩俯卧睡，甚至趴着睡，或者两手压着前胸，影响睡眠。白天或临睡前过度兴奋，白天休息少，在户外奔跑，受到恐吓、责骂；或者睡前看了过分紧张、激动的影视而引起大脑兴奋。
夜惊的发作有一定的规律，多发生在入睡后半小时之内，最迟不超过2小时（有时午觉也会发作）。注意观察你的孩子在入睡后多长时间会哭，可以试着在他入睡后即将发作之前15分钟把他叫醒，醒了5分钟后再让他入睡，这样坚持一周看看有无效果。儿童夜惊偶尔发作不需药物治疗，但反复发作，次数较多者，持续时间较长（两周以上），建议看医生。
“请注意晚上不可让她玩得过于兴奋,药尽可能少吃,小孩子睡前你在手心滴几滴花生油,然后使劲搓热双手后在她的肚脐按摩,反复搓热然后轻搓孩子的背,手,腿及额头至太阳穴.她如果有惊梦,也要轻轻地给她按摩,一段时间后会好的”。
另外要注意,这一段时间不要看情景剧、侦察破案之类的片子，尽量看些轻松的音乐片、歌舞片、动画片（但是鬼怪、精灵、巫婆、战神之类的暂时别看）。此症预后良好，你不要太担心，你的孩子会慢慢恢复的。