身上皮肤干燥
答案:2 悬赏:50
解决时间 2021-10-15 08:32
- 提问者网友:我没有何以琛的痴心不悔
- 2021-10-14 23:45
身上皮肤干燥
最佳答案
- 二级知识专家网友:woshuo
- 2021-10-15 00:46
建议:皮肤干燥跟缺乏维生素A、维生素B2、烟酸、锌都有关,所以不能把干燥的原因完全归结于缺维生素A,所以补维生素A也不一定能完全解决干燥问题。如果真想找出是否为缺乏营养物质,可看看身体的其他表现症状。比如缺乏维生素A,不仅有皮肤干燥,更有眼干、畏光。视物模糊的症状。那么,你相应地得多吃动物肝脏、胡萝卜、奶、蛋;缺乏维生素B2,会引发口角炎、口臭、精神倦怠、皮肤和头发出油、头皮屑增加的问题。缺乏烟酸会引发嘴角干裂,这两种物质在动物肝脏、鸡蛋黄、奶类等含量较为丰富;缺乏锌会有皮炎、食欲减退、味觉迟钝、反复性口腔溃疡问题。可以适量增加贝壳类食物,如牡蛎、扇贝等,是补充微量元素锌的有效手段。看来,全素不喝牛奶不吃鸡蛋的人最容易出现皮肤干燥问题。不管缺乏哪种物质,最有效的预防方法是保证膳食中丰富的来源,注意平衡膳食。如果没有限脂的要求,大家每天吃一个鸡蛋、喝250毫升的牛奶(酸奶),每周吃1~2次动物肝脏、2~3次海鱼,每天吃半斤的深色蔬菜和将近半斤的水果,再加上主食里黄玉米、小米、地瓜中的β胡萝卜素,就一定能预防营养素缺乏的发生。此外,除食物因素外,皮肤外层的水分会直接从空气中蒸发,但里层的水分还来不及到达表面,所以护肤品也很关键。祝好!
全部回答
- 1楼网友:摆渡翁
- 2021-10-15 01:27
建议:依照叙述情况是皮肤干燥起皮的现象,随着气候的干燥,皮肤也会受到很多困扰,护理不当经常会有干燥脱皮的情况出现。
皮肤脱皮,可以用VC注射针剂来涂抹患处,饮食上要多吃含有维生素C的食物,蔬菜水果等,多喝水。也可选用杏仁油、荷荷葩油或维他命E油来预防皮肤的脱皮。希望可以帮助你
我要举报
如以上问答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息,可以点下面链接进行举报!
大家都在看
推荐资讯