有什么办法可以丰胸

自己每天YY时候多抓胸

      您可以先尝试以下按摩和饮食调理的方法，不过不能保证实用哦！因为非手术方式的丰胸当时个体差异还是很大的！

      1、按摩丰胸：先按摩乳头，用手指的指腹揉捏乳头，增加乳头柔韧度，再以双手手指，圈住整个乳房组织，用适当的手部力量由底部上推至乳头循环按摩，每天早晚10分，钟这样按摩下来，促进血液循环以及淋巴循环，刺激卵巢分泌雌激素，使胸部皮肤更，加有弹性，让乳房长大达到丰满目的；

      2、沐浴丰胸：在沐浴时，使用莲蓬头冲乳房，最好进行冷热交替喷洒，冷热的交替刺激有助于提高胸部皮肤张力，促进乳房血液循环；

      3、食疗丰胸：可以多吃促进雌性激素分泌的食物,雌激素分泌增加时，可使乳房更加美丽。B族维生素是体内合成雌激素的必需成分，维生素E则是调节雌激素分泌的重要物质，所以富含这类营养的食物应该多吃，如瘦肉、蛋、奶、豆类、胡萝卜、莲藕、花生、麦芽、葡萄、芝麻等；

      如果想实现快速丰胸，就要通过手术的方式了哦！有假体和自体脂肪，具体可以咨询正规的整形美容机构！如果还有任何疑问都可以补充！最后祝丰胸成功！越来越美丽！

现在最有效的丰胸方法就是进行隆胸手术，平时也有很多种产品或者食疗丰胸，但是都无法真正达到效果。

可以穿一种内衣

丰胸办法还是挺多的，木瓜什么的我就不说了，整形假体，注射，自体脂肪丰胸，效果都很好，自体脂肪丰胸价格实惠，效果好，安全性高，建议选择自体脂肪丰胸

吃点雌性激素并晚上揉捏几分钟