早上喝牛奶可以长高吗？
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-10-26 20:55
- 提问者网友：遮云壑
- 2021-10-25 21:39
早上喝牛奶可以长高吗？
最佳答案
- 二级知识专家网友：话散在刀尖上
- 2021-10-25 22:58
能 早餐一杯鲜奶 晚上睡前一杯酸奶有助于睡眠和营养的吸收 多吃点豆类排骨所需的钙元素就足了， 晒晒太阳，有助于钙质的吸收，晚上10点-凌晨2点，是生长激素分泌最旺的时候，一定要睡熟，运动篮球篮球游泳单杠都不错
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