我想问您一下，晚上喝牛奶粥会长胖吗？
答案:4 悬赏:0
解决时间 2021-03-25 17:01
- 提问者网友：浪荡绅士
- 2021-03-25 09:16
我想问您一下，晚上喝牛奶粥会长胖吗？
最佳答案
- 二级知识专家网友：不如潦草
- 2021-03-25 10:23
如果是纯牛奶就不会,因为晚上喝纯牛奶是有助睡眠的 提高睡眠质量，如果你要减肥的话,我建议你在晚饭前的15~30分钟前喝一碗250cc的砂糖牛奶,可以减肥的
全部回答
- 1楼网友：杯酒困英雄
- 2021-03-25 11:27
无论吃什么，吃的太多都会胖，运动量大于吃的热量的话，再吃也不胖
- 2楼网友：人類模型
- 2021-03-25 11:11
会，18:00点后最好不要吃东西，不然吃多了会长胖的，晚上喝牛奶不会长胖还有助于睡眠
- 3楼网友：迟山
- 2021-03-25 10:39
牛奶里脂肪含量不是很高，正常喝不会发胖。
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