怎样才能控制自己呢？

答案:5 悬赏:10

解决时间 2021-04-22 21:37

提问者网友：℡她的他i☆
2021-04-22 00:34

比如懒惰啊，比如钻牛角尖啊，比如花心啊，比如犯贱啊·····

最佳答案

二级知识专家网友：陪伴是最长情的告白
2021-04-22 00:40

理智控制法：在陷入不良情绪时，主动调节理智这道闸门的力量，控制不良情绪，并尽力是自己愉快起来。
1、自我解嘲，自我安慰；
2、自我暗示，自己提醒自己，歇制不良情绪的产生；
3、在困难和逆境面前，有效地进行自我激励，以从不良的情绪种把脱出来；
4、心理换位法，与对方交换位置，站在对方的角度想问题；
5、学会升华，将消极的情绪与头脑中的一些闪光点联系起来，将不良情绪转化为积极而有益的行为。

全部回答

1楼网友：你好陌生人
2021-04-22 04:42

改变自己制定计划学会收敛学会抵制诱惑你一定会成功的

2楼网友：末路丶一枝花
2021-04-22 03:32

不同问题不同方法

3楼网友：时光挺欠揍
2021-04-22 03:12

当你感觉你自己都特没意思的时候多了

你就知道是时候收敛了

4楼网友：悲观垃圾
2021-04-22 02:04

按你说的不是控制自己，是要让自己成长，这个问题很难回答，给点建议你：1.多看心理方面，哲理方面，生活处世方面的书，并加以实践。2，让家里人帮你指正你，3.多点为别人着想

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