请问高度近视眼怎么恢复呢?

请问高度近视眼怎么恢复呢?

平常要合理用眼，注意让眼睛得到放松和休息。休息眼睛的正确方式是换一种运动方式，比如运动、跑步、散步、或眺望5米以外的东西，最好是视野开阔的有绿色的景物，这样对眼睛的放松非常有效。再有就是做按摩，做眼保健操，做眼保健操不要小瞧，一定要坚持，按摩要到位!时间要够，不能几分钟的时间，是没有效果的。做眼保健操，要做到:1、极目，就是要看得远，让眼球极度放松。2、烫目，用搓热的手烫眼睛周围，或用手搓热眼部，要注意卫生。3、熏沐，用热水的蒸汽来熏眼睛。
另外，建议每天喝一些 九味草堂瞳仁茶 ，可以辅助调理，能滋阴养肝、排毒明目、保护视力，降低眼压，促进眼部新陈代谢，缓解眼部疲劳。