我今年14岁,10岁开始打球。但是我的投篮动作不对,总是把球投偏。
请问现在我还能把动作纠正过来不?
我今年14岁,10岁开始打球。但是我的投篮动作不对,总是把球投偏。
请问现在我还能把动作纠正过来不?
和一楼的要领差不多 , 不过教你个要点 。
你侧对着墙 把你投球的整个手臂都贴着墙 。 很快就纠正过来了!
你的右手手臂抬起的时候,大臂和你的小臂看起来一定要在同一直线上,成90度或者更小,球出手的时候手腕也同时要出力,这样的话投出去的球才会在空中旋转,从而投出去的球会成一条弧线进如篮筐.
正规的投篮手型要有三个90度.一个120度
即:手臂与前胸呈90度,手臂与身侧呈90度.上臂与前臂呈90度,前臂与手背呈120度.